AUTOESTIMA

La autoestima es una de las cosas más importantes de la vida ya que la baja autoestima puede provocar una percepción negativa sobre uno mismo provocando incluso síntomas de ansiedad, de depresión , de estrés, etc.

Por lo que considero que es muy importante trabajar este concepto con el alumnado desde muy pequeños. una de las maneras más fáciles de trabajar con ellos/as es a través de las dinámicas, por eso, os presento la dinámica que realice el otro día en un instituto con el alumnado de la E.S.O.

1. EL TARRO MÁGICO

La dinámica consiste en coger un recipiente vacío, una caja , un vaso y rellenarlo de frases positivas , de diferentes colores, de diferentes tamaños. 

Esta actividad tiene diversas formas de llevarlas a cabo, puede realizarse de manera que el alumnado escriba las frases y cada día vayan escogiendo una, pueden escribir las frases y dárselas a su compañero/a y luego volver a guardarlas, pueden escribir las frases , guardarlas en el recipiente e ir cogiendo los papeles de manera aleatoria, etc. 

Con esta actividad se pretende que el alumnado piense en cosas positivas para escribir las frases y que al leerlas sientan esa motivación, esas ganas de continuar feliz con su día, pensando en que aunque haya días grises SIEMPRE sale el 🌞

2. JUGAMOS CON LOS NOMBRES

Con esta dinámica animamos a el alumnado que diga las cualidades positivas que tienen sus compañeros/as y ellos/as mismos/as. 

Para ello, repartimos una hoja y ponen su nombre arriba, una vez lo tengan todos/as puestos deberán pasar la hoja a cada uno de sus compañeros/as. 

Tendrán que decir cualidades positivas de cada uno de los compañeros/as que les toque en la hoja. 

Una vez que hayan terminado, leerán en voz alta dos de las cualidades que le han puesto los compañeros/as y dirán una cualidad positiva suya. 

Es una de las dinámicas que más le suelen gustar al alumnado.